Konkret sind das Wege, in denen wir:
- lockern, dehnen, kräftigen
- die Muskulatur „stimmen“, wie ein Instrument
- zentrierte & kraftvoller Bewegung
- elastisch und rhytmisch in Schwung kommen
- Gelenke frei & geschmeidig machen
- punktgenaue Mobilität
- stimmiger & lebendiger Bewegungsfluß
- Zellen in Schwung bringen
- befreit atmen & den Kreislauf stärken
- sich gut nähren und versorgen
- Energien im Fluss sein lassen
- in Ruhe sein
- eigene Ressourcen enfalten
- Schmerzen hinter sich lassen
- den eigenen Körper genießen
- Anatomie vertehen & begreifen
- Freiheit & Grenzen im eigenen Körper
- die Seele aufatmen lassen